Things that make me happy

Detta är en viktig övning att göra då och då. Särskilt om en är som jag, lite negativt lagd. Att liksom tvinga hjärnan att byta perspektiv, se sådant som är fint och bra även när livet känns som en uppförsbacke. Och det är ju som en muskel också. En måste öva sig att se det fina, och ju mer än övar desto lättare blir det.

Vet att jag använt ordet ”happy”, men det är kanske inte rätt ord egentligen. Det är saker som gör mig väl till mods. Men det är svårt att översätta till engelska. Nåväl.

translation
Because of my quite often negative mindset, I try to do this exercise every now and then – I write down things that make me feel good. It’s a bit like forcing my brain to change perspective. And it’s a bit like a muscle that needs to be maintained too, the more you practise the easier it is.

makes me happy

3 reaktioner till “Things that make me happy

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.